E-mailcím: szuleskonyv@gmail.com
Saját weboldal címe: www.szuleskonyv.hu
Facebook oldal: https://www.facebook.com/
Instagram: https://www.instagram.com/szuleskonyv/
Telefon vagy email: szuleskonyv@gmail.com, +36203216788
Jogász, népegészségügyi szakember és dúla vagyok, valamint képzett önkéntes szoptatási segítő és babahordozási tanácsadó. Jelenleg jogászként dolgozok és perinatális szaktanácsadónak tanulok.
Már első gyermekem születése után megérintett a szülés-születés témakörének mélysége, s mikor a legkisebb gyerekem elég nagy lett hozzá, először hordozási tanácsadónak tanultam, utána elvégeztem az Anyatejút Tudásközpont alap- és középhaladó tanfolyamát, majd Békés Emőke dúlaképzésén vettem részt – három gyermekem révén ekkorra már sokféle saját tapasztalat (vetélés, koraszülés, császármetszés, VBAC, nem tervezett otthonszülés) birtokában.
A szülésindítás témáját először az első könyvem megírásakor, a hazai és nemzetközi szakirodalom áttekintése során jártam körbe, majd a képzéseim részeként tanultam róla.
Az elmúlt években három, a szülésre való felkészülést segítő könyvet, és két ingyenes tájékoztató kiadványt írtam:
- Szülés, császármetszés, VBAC – Elméleti és gyakorlati tudnivalók hüvelyi szülésre és császármetszésre készülő nőknek (2021)
- VBAC – Minden, amit tudnod kell a császármetszés utáni hüvelyi szülésről (2022)
- Apaként a szülőszobán és a gyermekágyas időszakban – Szülésre felkészítő és szülőségre hangoló könyv férfiaknak (2025)
- Tájékoztató: Szülés, császármetszés, VBAC:
https://szuleskonyv.hu/wp-content/uploads/2021/08/szules_csm_vbac_tajekoztato_ecsedig_2021.pdf - Tájékoztató az intézeten kívüli szülésről:
https://szuleskonyv.hu/wp-content/uploads/2022/07/otthonszules_tajekoztato_ecsedig_20220715-1.pdf
Könyveim megírásához saját élményeim adták az indító energiát: amikor az első gyermekemet vártam, a szülésre készülve elolvastam pár könyvet, ám a császármetszésről és egyéb bonyodalmakról szóló részeket – egyfajta naiv optimizmussal – szándékosan átugrottam, mondván, hogy velem ilyen nem fog történni: szépen megszülöm a babámat, ha meg valami probléma adódna, ott leszek a kórházban, majd segítenek… Aztán a dolgok másként alakultak, váratlanul és felkészületlenül ért a császármetszés, különösen az azt követő sokórás elválasztás az újszülöttemtől. Talán ez, a babámtól való kényszerű távollét élménye, s ennek hónapok múltán sem halványodó fájdalma volt az első momentum, ami elindított a szülés-születés témájával való foglalkozás útján. Mikor megfogant a második kislányom, nem volt számomra kérdés, hogy meg akarom próbálni megszülni, ám hamar rá kellett jönnöm, hogy Magyarországon ma nem ez az alapértelmezett út, hanem a tervezett császármetszés. Ezért elhatároztam, hogy alaposan körbejárom a kérdést: szívtam magamba a VBAC-kel, a hüvelyi és a műtéti szüléssel kapcsolatos információkat, szakmai anyagokat, idegen nyelvű könyveket kutattam fel, beszéltem orvosokkal, dúlával, és beléptem egy online VBAC sorstárs-közösségbe. Eleinte csak a saját VBAC-emre készültem, azonban megismerve egyre több család élményeit, illetve egyre „magasabbról” rálátva a hazai szülészeti ellátásra, nőtt bennem a felháborodás, hogy milyen sok anya, gyermek és apa kerül méltatlan, megalázó helyzetbe, szenved el felesleges, ezért veszélyes beavatkozásokat, milyen gyakran kapnak a várandós, illetve szülő nők pontatlan vagy hiányos tájékoztatást az állapotukról és a lehetőségeikről. Különösen szíven ütött, hogy számtalan család él át traumatikus élményeket életük e sorsformáló eseménye kapcsán. (Ezzel együtt talán mondanom sem kell, hogy természetesen nemcsak rossz orvosi gyakorlatokkal és szülői élményekkel találkoztam.)
Fontosnak tartom, hogy a leendő szülők tisztában legyenek azzal, hogy a várandósság, a világrahozás és világajövetel milyen messzemenő hatással bír mind a szülők, mind a születendő gyermek életére, testi és lelki egészségére, egészség-kilátásaira. Könyvszerzőként és dúlaként, majd perinatális szaktanácsadóként szeretném támogatni a várandós párokat, hogy felkészülten, szeretetteli légkörben, egészséges szülésélménnyel gazdagodva élhessék át ezt a megismételhetetlen eseményt.
Segítői filozófiám: a szülői kompetenciát megalapozó/erősítő, egészséges szülésélmény és a tiszteletteljes, partneri együttműködésen alapuló szülészeti ellátás nem (szabadna, hogy) luxus vagy szerencsés véletlen (legyen), hanem érthető és jogos emberi elvárás. Meggyőződésem, hogy a szülésre való testi, lelki és tudásbeli felkészülés nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy az anya kellően biztonságban érezze magát ahhoz, hogy bizalommal átadhassa magát a szülés erőinek.
Mit üzenek a várandósoknak?
Ahhoz, hogy a szülés kapcsán jó döntéseket – sőt, egyáltalán döntéseket – hozhass, szükséged van információra. Tudásra arról, hogy mi is maga a szülés, mi viszi előre és mi hátráltatja, mi minden történhet veled, ha kórházban vagy, ha intézeten kívül szülsz, melyik beavatkozás mire való, mik az előnyei és a kockázatai, milyen jogaid és választási lehetőségeid vannak.
Informálódj előre! Kérdezz! Ha nem kaptál érthető vagy kielégítő választ, kérdezz tovább! S ha nem kapsz szakmailag megalapozott és emberileg megfelelő feleleteket, fontold meg, érdemes-e másik orvost, kórházat, bábaszolgáltatót választanod!
Mielőtt bármelyik irányba döntenél, ismerd meg a szülésindításnak (és bármely más beavatkozásnak) mind az előnyeit, mind a kockázatait és lehetséges rövid- és hosszútávú hatásait!
Tudd: a várandós nők kérdéseinek és kéréseinek jelentősége és szerepe van nemcsak a saját szülésük alakulásában, hanem a szülészeti rendszer, a szemlélet és a hozzáállás alakításában is. Hogyan? Például úgy, hogy ha elmentek a körzetes vagy választott kórházatok szülésfelkészítő előadására, és ott felteszitek a kérdéseiteket, elmondjátok, hogy indítás esetén szeretnétek várni legalább a 41. hétig, hogy szülésnél szeretnétek szabad testhelyzetet, dúlát magatok mellé, késleltetett köldökzsinór-ellátást, kísérőt és anya-baba bőrkontaktust császármetszés esetén is, spontán kitolást, stb., akkor ezzel jelzitek az ellátó felé, hogy van előzetes tudásotok a témáról, és vannak elképzeléseitek a saját babátok születésének mikéntjéről.
A szülésed, a gyermeketek születése kiemelkedően fontos esemény, életre szóló hatással bír. Megéri időt, energiát fektetni abba, hogy megtervezd, „körbepárnázd”.
Jó, hogy itt vagy és előre informálódsz!